© 2020 Семейная гастроклиника «АМА»

Санкт-Петербург, 11-я Линия В.О., дом 20

  • Клиника АМА ВКонтакте
  • Facebook - Клиника АМА
  • Instagram - Клиника АМА
  • YouTube - Клиника АМА
  • Одноклассники — Клинка АМА

Из лета в школу и детский сад. Как ребенку остаться здоровым?


Последние летние деньки напоминают родителям о возвращении детей в школьные или дошкольные учреждения.

Период важный, сопровождающийся стрессом, сменой режимов, новыми контактами и как результат - серьезной нагрузкой на детское здоровье.

От периода адаптации зависит благополучие малышей весь год, поэтому родителям обязательно стоит обратить внимание на ряд моментов.

Аппетит

Проследите, стал ли ребенок есть меньше или больше обычного, не появился ли искаженный вкус. Это может говорить о заражении простейшими или нарушении метаболизма. Визит к врачу, анализы крови и кала помогут установить истинную причину.

Кожные покровы

Стресс, нарушения питания, паразиты – большинство этих проблем сопровождаются кожными реакциями. Обратите внимание на зуд кожи или высыпания. Не пытайтесь справиться с ними самостоятельно, это может замаскировать заболевание.

Режим питания

Правильное питание – основа, которая поможет ребенку справиться с повышенными умственными и психическими нагрузками переходного периода. Посоветуйтесь с гастроэнтерологом или диетологом. Врачи помогут подобрать рацион, подходящий именно для вашего малыша и стоящих задач.

Гигиена

В период повышения нагрузки важно поддержать иммунитет, поставив заслон бактериям, от которых организм отвык за лето. Для этого приучите ребенка полоскать носоглотку, мыть руки после транспорта и общественных мест. Хорошим подспорьем будет подобранный вместе с врачом комплекс витаминов.

#питание_школьника #диетолог #гастроэнтеролог

Просмотров: 1